Bahn 1: Die Kinder von Bahn 1 können bereits die Grundschwimmstile Brust, Kraul und Rücken schwimmen. Obwohl das Training spielerische Elemente enthält wird eine regelmäßige Anwesenheit vorausgesetzt. Nur so können die Kinder ihre Fähigkeiten ausbauen.

Trainingszeiten: Samstag 09:00 – 11:00 Uhr
                               Montag 18:00 – 19:00 Uhr

Bahn 2: Das Ziel dieser Gruppe ist, die Stilarten weiter zu vertiefen. Die Stilarten Rücken, Brust und Kraul sollten grob ausgeführt werden können. Hier werden schon Rollwenden und Strecken über 100m am Stück geschwommen.

Trainingszeiten: Samstag 09:00 – 11:00 Uhr
                               Montag 18:00 – 19:00 Uhr

Bahn 3: Auf Bahn 3 werden die Stilarten so beigebracht, dass sie sicher geschwommen werden können. Zusätzlich zu Kraul, Rücken und Brust wird noch Delfin geschwommen. Das Training auf dieser Bahn wird anspruchsvoller. Besonders engagierte Schwimmerinnen und Schwimmer dürfen am jährlichen Trainingslager teilnehmen. Dafür wird eine regelmäßige Trainingsteilnahme und entsprechende Leistungsbereitschaft vorausgesetzt.

Trainingszeiten: Samstag 09:00 – 11:00 Uhr
                               Montag 18:00 – 19:00 Uhr

Bahn 4&5: Hier werden alle Stilarten vorausgesetzt. Wer hier schwimmen möchte muss sowohl die Kondition haben als auch die Technik sicher beherrschen. Zusätzlich zum anspruchsvollen Schwimmtraining findet am Mittwoch in der Waldsporthalle in Maxdorf das Krafttraining statt. Regelmäßige Teilnahme am Training ist selbstverständlich. Besonders engagierte Schwimmerinnen und Schwimmer dürfen am jährlichen Trainingslager teilnehmen. Dafür wird eine regelmäßige Trainingsteilnahme und entsprechende Leistungsbereitschaft vorausgesetzt.

Trainingszeiten: Samstag 09:00 – 11:00 Uhr
                               Montag 18:00 – 19:00 Uhr
                               Mittwoch 17:50 – 19:00 Uhr